Gidder ikke ha et mål om hvor mye jeg skal gå ned. Har til sammen tatt av 12 kilo de siste to årene, vekten er nå den laveste på flere år og har vært stabil i 2 måneder. Merker imidlertid at jeg slurver med kosthold og trening nå.
Målet mitt er å trene 3 ganger i uka
Spise sunt og jevnt
Drikke mye vann
